ダイエットの悩み
NO.168269
●理想的なサイズ
2013/06/20 14:29:45
･ＴＯＰさん
男性 30歳
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悩み:
運動、食事に気をつけながらも、増えたり減ったりもせず変わらない状況です。 今、１７８ｃｍ７４ｋｇで体脂肪２１％、胸囲９３、ウエスト８８、ヒップ９４でした。これ見てどう思いますか？あと目標にするサイズや体脂肪は、どれくらいの数字が良いでしょうか？『ほど良くイイ体』って感じが今の理想です。変わらない理由として、食事よりももう少し運動を頑張る必要あるかなと思ってます。
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●返信一覧
┗くるりんさん
2013/06/27 21:23:32
女性 25歳
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