心の悩み
NO.168234
●自分が嫌いで仕方ない
2013/06/19 08:43:24
･マモルさん
男性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
初めまして
現在大学4年の学生です
私は自分が嫌いで仕方なく
自分を好きになるにはどうしたらいいのかわかりません
こんな状態なので就職活動も上手くいかず
まだ内定は頂いておりません
最近の私は自己嫌悪の気持ちを持たずに生活ができない状況に陥っています
例えば、自分が何かで失敗したときなどに「(自分が)気持ち悪い」と誰にも聞こえないような声で呟いたり
特に何もないのに「(自分が)気持ち悪い」と呟いてしまいます
こういった自己嫌悪を治したいと思うのですが
周りは就職活動で忙しいのに、こんな悩みを聞いている場合ではないと思い
友人達には相談できずにいます
なのでインターネットで自己嫌悪に関する情報を調べてみたのですが
どれも「自分を好きになる」為にこういうことをしましょう
みたいな内容のものばかりで
実際に実践してみたのですが
実践している過程で「結局これは自分を評価してもらうためにやっているだけじゃないのか？」
と考えるようになり、結局自己嫌悪に陥ってしまいました
達成感を得る為に努力することは
結局それをしている自分を評価してもらいたいだけ
と自分を客観的に見てしまい、結局自己嫌悪になります
恋愛でもそうでした
少し前に初めて彼女ができましたが
付き合う前は彼女のことが好きで仕方なかったのに
付き合い始めると経験不足だと考えてしまうことからの劣等感と
相手に好きでいてもらいたい為にアレコレしている自分が
凄く嫌になり、結局二ヶ月足らずで別れてしまいました
こんな状態なので何をするにもモチベーションが上がってきません
私はこの状態から抜け出したいと思っていますが
どうすればいいのかわからない状況です
こんな僕に何かアドバイスを下さる方がいればお願いします
もうこんな生活はしていたくありません
キツい言葉でもしっかり受け止めますので
どうぞよろしくお願いします
返信を締め切りました
●返信一覧
┗唯さん
2013/06/24 10:39:22
男性 27歳
┗マモルさん
2013/06/22 23:35:44
男性 21歳
┗七紙さん
2013/06/19 10:28:50
男性 20歳
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