身体・美容の悩み
NO.166825
●生理中
2013/04/10 21:14:02
･ういさん
女性 21歳
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悩み:
生理中の眠気をどうにかしたいです。
生理中は役目を終えた子宮内膜？を排泄する為、大量の血液が使用されるので貧血やダルさが症じると聞きました。
生理中、ダルさや眠気を感じる女性は結構多いそうです。中には生理中貧血が激しく辛い思いしてる女性もいるそうです。
生理中はオリモノ見るとかなりの血液排泄されてる【特に二日目】ので少し納得です。
生理中は無理をせずゆっくり休めるのがいいと聞きましたが仕事もあるのでそうもいかないのが現実です。
立ち仕事で体動かす仕事なので眠気やダルさが来ると非常に困ります。生理終わると自然に眠気、ダルさは改善されますが生理中ダルくても毎日我慢するしかなくて。
生理中の眠気やダルさはどうしたら改善されますか？
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