ダイエットの悩み
NO.165891
●体育会な体型が理想
2013/02/24 00:12:46
･キョウさん
男性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
ジムには行ってなくて部屋で筋トレとかしてます。腕立てや腹筋、スクワットくらいなんですが、体育会な体型になりたくて頑張ってます。でも何回くらいやれば、そうゆう体型に近づけるのでしょうか？目安になるような回数が知りたいです。あと、部屋でできるお勧めなトレーニングもあれば知りたいです。大胸筋と腹筋が欲しい！
返信を締め切りました
●返信一覧
┗キョウさん
2013/02/25 19:14:27
男性 21歳
┗とれ〜にんぐまにあさん
2013/02/24 20:14:33
男性 41歳
┗とれ〜にんぐまにあさん
2013/02/24 20:06:37
男性 41歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ