心の悩み
NO.163812
●過呼吸が辛いです。。。
2012/11/14 09:26:34
･みゆさん
女性 37歳
返信を締め切りました
悩み:
私は、過呼吸を3年前から発症しました。。
発症したきっかけが、スポーツジムでなりました。。
ある、ダンスレッスンに参加していて、ついていけない事が有り、ある同じ
レッスンに参加している必ず前列のいる方に、４〜5回なんですが、できないなら出ないほうがいい！と言われ、一番ひどい言い方されたのは、まだ、出てるの。いい加減に目障りだから、やめてくれないかなって言われたのも有り、インストラクターさんにも迷惑だから、言わないだけだからね！って言われてから、過呼吸になるのが頻繁になり、どんなレッスンに参加しても
恐怖になり、かなり、人の目が気なる状態になり、いまだに間違えたり、すると、目線が飛んで来る状態で、でも、そのインストラクターさんのダンスレッスンが好きなので参加したいので、どうすればいいのか、なやんでいまして、インストラクターさん、あとスポーツジムに通っている方からのアドバイスいただけたらと思います。。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗みくるさん
2012/11/16 02:32:06
女性 18歳
┗ヶヶさん
2012/11/15 22:19:18
女性 28歳
┗みゆさん
2012/11/15 21:18:15
女性 37歳
┗ヶヶさん
2012/11/14 21:10:59
女性 28歳
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