ダイエットの悩み
NO.163700
●音をたてずに部屋で出来る運動
2012/11/09 18:18:40
･匿名さん
女性 21歳
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悩み:
よかったらアドバイスをお願いします。
私はアパートの二階に住んでいます。最近おなか周りが気になってきたので、何か運動をしたいのですが…物音をたてずに部屋で出来る運動を知ってる方、いらっしゃいますでしょうか？
下の階の人の迷惑にならないよう、足音もなしでお願いします！
食事制限も平行してやります。
ウォーキングも考えましたが夜しか時間が取れず、田舎住まいなので真っ暗な田んぼ道を歩くのは抵抗があります。それと豪雪地域なので、これからの事を考えると部屋の中でやるしかありません。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名さん
2012/11/10 00:28:38
女性 30歳
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