心の悩み
NO.163296
●何かの病気でしょうか。。
2012/10/21 00:16:02
･ゆみさん
女性 27歳
返信を締め切りました
悩み:
はじめまして。
最近、人が怖いと感じています。
職場の人間関係はよい方なのですが、
退職等で出入りがはげしく、先輩がいなくなり、
自分がなんとかしなくちゃいけないのにできないもどかしさを感じながら働いていたら、だんだんと仕事が辛く感じるようになり辞めたいと思うようになりました。
辞めたくても人が少なく、いまやめたらすごく迷惑がかかるかもと思い
悩みながら働くうちに出勤が苦痛になりました。
仕事中は頭が痛くなったり体調が悪くなることが増えて、
残業して職場にいるのがつらいので逃げるように早く帰宅。
一時期は気分の落ち込みがなおらず、仕事もぼーっとしてはかどらなくなり、
帰宅しても休みの日もなんにもする気になれず、
テレビっ子だったのにテレビの音がすごく耳にさわり
テレビもつけられないほどでした。
最近はなんのきっかけがあったわけでもないですが、
そこまで気分が落ち込むこともないのですが、
たまに買い物にでかけたりすると、街中の人の目線がやたらと気になり
自分を見られてると感じると、すごい不細工だと思われてるんじゃないか、
だから見られてるんじゃないかという考えがとまらなくなり
劣等感でいっぱいで怖くてすぐ帰宅してしまいます。
仕事も接客業ですが、お客さんと話すのも怖いと感じるようになり
対面して接客するときはドキドキしてうまく話せなかったり
電話でもごもってしまったり、舌がまわらなくてかみかみだったり、
自分でも困っています…。
昔からこういうのはなにか病気にあてはまるのでしょうか。。
心療内科までは勇気が出ずかかれません。。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗あいさん
2012/10/21 11:28:44
女性 22歳
┗レディーガガさん
2012/10/21 01:11:57
女性 25歳
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