病気の悩み
NO.162338
●新学期
2012/09/12 21:39:26
･のっぽさん
男性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
僕は夏休みの間パニック障害と診断されました。
５月にパニック発作を起こし、以来発作の恐怖と闘いながら、調子が良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら過ごしてきました。
大学が夏休みに入ると外出の回数が減り、その間に外出する事に対する恐怖が増幅していきました。親など付き添いがいると平気なんですが、１人で出掛けるとなると怖くなってしまいます。家を出るのに不安感と動悸、胃もたれがして辛いです。
夏休みは今日が最終日。明日から大学が始まります。凄く心配というか、怖いです…
基本的に自転車で通学しています。
パニック障害の経験がある方、また患っている方、そうでない方でも良いです。ただ患った事のない方には難しい質問かもしれませんが…
通勤や通学などの外出時はどのように気持ちのコントロールをしていますか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗のっぽさん
2012/09/13 20:55:44
男性 19歳
┗うめさん
2012/09/13 19:12:19
男性 25歳
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