ダイエットの悩み
NO.162299
●そんなんだったら世の中
2012/09/11 14:20:05
･ゆねさん
女性 20歳
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悩み:
ダイエット中だから甘い物食べない、ご飯食べないという人いますよね。または太くないのにダイエットとか。
ダイエット終了して食べ始めたらリバウンドやダイエットやり過ぎで摂食障害などになってしまったり。
結果、失敗で終わる人もいますよね。
でもダイエット中だからあれもこれも食べちゃいけないっていったら何も食べる物無くなります。
質問でもコレとこの食べ物は太る？など見受けられます。
食べすぎなければ太る食べ物なんて無いと思うのは私だけですか？
私も前は、ぽっちゃり体型で食事は食べすぎに注意しただけで後はお菓子や肉など好きな物食べて痩せました。
ダイエットというよりは友人とも普通に外食もしたし楽しく痩せた感じです。
今も好きな物食べてるのでストレスも無いしリバも無く体重も変動無いです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗うめさん
2012/09/11 22:00:09
男性 25歳
┗mikimikiさん
2012/09/11 16:23:26
女性 29歳
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