身体・美容の悩み
NO.161948
●これって睡眠障害？
2012/08/31 09:25:17
･お悩み君さん
男性 22歳
返信を締め切りました
悩み:
寝付きが悪かったり、夜中に起きることがあります。
寝付くのに30分〜1時間(ひどいときには約2時間)
深夜1〜3時の間に何度か起きます。
4時半ころに必ずと言っていいほど起きます。
二度寝は可能ですが30分〜1時間のペースでちょくちょく起きるようになります。
熟睡感はあまりありません。
仕事に支障はありませんが休憩中が眠いです。
休日は1日中眠いですが、昼寝等はしません。
(今の仕事は早朝や昼出勤等の不規則シフトです)
数年間こんな生活なので正直慣れましたが、治るなら治したいです。
これって睡眠障害でしょうか？
回答お待ちしてます。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗バカボンさん
2012/09/05 00:13:05
女性 13歳
┗お悩み君さん
2012/08/31 11:34:32
男性 22歳
┗ララさん
2012/08/31 11:26:45
女性 21歳
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