ダイエットの悩み
NO.161526
●ダイエット法
2012/08/18 01:16:49
･ちえさん
女性 22歳
返信を締め切りました
悩み:
私は今の体重から－10㎏減量を目標にダイエットをしています｡6月から初めて－5㎏減りました。
それでも目標体重にはまだまだ到達しません。10㎏の減量には運動が必要だと思いますがなかなか時間がなく運動ができません。
ダイエットしている方またダイエットに成功した方にお聞きしたいのですが、主婦や社会人の人は家事やお仕事で毎日忙しいと思います。そのような状況でどのようなダイエットをしたのか。
どのようにダイエットする時間を作ったか教えていただけませんか？
時間は自分で作るものだとは思いますがどのように時間を作り、どんなダイエットか法がいいのか分からなく書かせていただしました。
どうか、よいアドバイスを下さい！★
宜しくお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗みみさん
2012/08/19 10:52:55
女性 29歳
┗Ｃさん
2012/08/18 21:51:38
女性 31歳
┗ちえ→ みみさんへさん
2012/08/18 15:27:05
女性 22歳
┗ちえ→ C さんへさん
2012/08/18 15:20:26
女性 22歳
┗みみさん
2012/08/18 08:44:17
女性 29歳
┗Ｃさん
2012/08/18 02:45:57
女性 31歳
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