身体・美容の悩み
NO.161477
●体力がない
2012/08/16 01:58:45
･匿名さん
女性 33歳
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悩み:
昔からとても疲れやすくて、睡眠は８時間とらないと次の日に影響します
激しい眠気、ダルさ、思考力の低下などで自分本来のパフォーマンスが出来ません
食事、運動、サプリ、栄養ドリンク…色々気を付けてはいますが、厳しいです
怠け者なだけなのかと思い鞭うってみたのですが、悪循環でした
何か体力アップ出来る方法があれば教えて頂きたいです
返信を締め切りました
●返信一覧
┗みみさん
2012/08/18 13:25:37
女性 29歳
┗白い雲さん
2012/08/16 18:43:40
女性 43歳
┗うめさん
2012/08/16 03:36:31
男性 25歳
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