心の悩み
NO.161263
●嫌だったこと
2012/08/09 00:45:12
･はなさん
女性 22歳
返信を締め切りました
悩み:
最近嫌なことがあり、ふとした時にそれを思い出し、精神的にまいっています。
私は人間的にだめなんだ、人より劣っているんだ、コミュニケーション力のない欠陥品で、自分も周りの人も嫌な思いをするんだ、寂しくても損している気分になっても、人と無理に関わらない方がいいんだ、自分を否定されまくっても堪えるしかないんだなどという思いがぐるぐるします。
似たような嫌な場面が今まで何度も何度も何度もありました。
今も嫌だったことを思い出してしまい眠れません。
本当に嫌でした。
どうしたら楽になれるでしょうか。
分かりづらい文章ですみません。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗パンダさん
2012/08/10 08:37:10
女性 22歳
┗はなさん
2012/08/09 19:12:53
女性 22歳
┗鈴penさん
2012/08/09 13:36:36
男性 34歳
┗パンダさん
2012/08/09 08:38:10
女性 22歳
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