身体・美容の悩み
NO.156359
●体かたい
2012/03/24 23:01:48
･運動好きさん
男性 35歳
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悩み:
ほぼ毎日ランニングや筋トレしています。運動後にストレッチしているのですが体が硬いままあまり進歩がなく特に下半身が硬くおまけにストレッチにあまり進歩がないためか怪我もしてきています。ストレッチ以外に何かあれば教えてください。
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┗意外にやりますさん
2012/03/25 06:45:09
男性 30歳
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