心の悩み
NO.153298
●全てがめんどうになる
2012/01/08 02:33:59
･小えび嬢さん
女性 20歳
返信を締め切りました
悩み:
わたしは自分の肌と体型にすごく劣等感を持っています。
肌に関してはアトピー肌で、寒くなくても常時サメ肌。
いつもどこかが痒い、湿疹やポツポツの炎症、極度な乾燥・敏感肌です。
小さい頃から薬を使ったりしていましたがよくなる事もなく20歳になってしまいました。
そして体型ですが、単純に太ってしまって
お洒落も楽しめず毎日やせたらキレイに見えるだろうなと思って
ダイエットをしなきゃとは思っています。
ここからが相談なのですが
アトピーの改善もダイエットもやり始めなければ望みは叶わないと分かっているし計画なども立てたりするのですが
まったく生活に馴染まなくて結局ダラダラと
過ごしてしまいます。
計画だけ立てて実行しないこともあります。
どうすればやる気というか、
目標を達成するまでの行動力が湧きますか？
家にいると本当にやる気が何も起きなくて
ずっと寝ていたくなったりすべてが面倒に思ってしまいます。
でも家族との食事は母親が口うるさくて面倒なので空腹じゃなくても食べます。
正直、食事すら面倒なのですが、、、
そぉゆうのもあり、家族をはじめ他人の協力は望みたくありません。
自分で自分をコントロールして
常に高い意識を持ってる人が理想ですし、
ぐうたらした生活では女性としてもダメだと分かっています。
でも今はまったく逆で楽な方好きな方易しい方に流されています。
どうすれば目標を達成するまでがんばれたり
意識を高く、そしてそれだけの行動ができますか？
向上したいのにしようとしない自分がほんと嫌になります。
一喝でも構いません。
どうか回答お願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗JOHNさん
2012/01/08 11:22:28
男性 15歳
┗なやみさん
2012/01/08 08:07:48
女性 30歳
┗たーやんさん
2012/01/08 03:53:59
男性 45歳
┗いさん
2012/01/08 02:38:49
男性 16歳
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