心の悩み
NO.152694
●駄目な自分を変えたい
2011/12/24 23:26:43
･Rayleighさん
男性 24歳
返信を締め切りました
悩み:
ここ数ヶ月間、仕事・生活面でいろいろあって、精神的に疲れているのかもしれません。今まで好きだったことが全然できなくなり、楽しいことも全くありません。休日は12時間ほど寝ています。
職場の環境が変わって、覚えること・勉強することの膨大さを感じて、体よりも心の方がおかしくなりそう。
上司からのプレッシャー、同世代がいないこと、全部自分でやらなくてはいけないという不安から、何をしていても仕事のことばかり考えてしまいます。
次第に周りからは相手にされなくなっていきました。
また、学生時代から知識や常識・語彙力がないせいか、人とコミュニケーションがうまく取れません。人と会うのが怖いし、久しぶりに会う人だと、心臓がドキドキします。どもるし、声が小さくなる、何を話していいかわからない。
誰しもが「お前は強くならなきゃいけない」と言いますが、それが重荷だと感じることもあります。
このまま一人になるのが怖い。変わりたいけど、なかなか勇気が出ない。毎日が自分のことで精一杯で、体が全然動かない。
もっと友達を作りたい、人とコミュニケーションが取りたい、自分で話しかけたり、行動する勇気がほしい、ちゃんと人を思いやりたい、もっといろいろなことを知りたい。
「絆」が今年の漢字なのに、自分はそれを全く大事にできていない。
どうしたら変われるんでしょうか…。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗通行人さん
2011/12/25 21:32:09
男性 37歳
┗うめさん
2011/12/25 09:27:33
男性 25歳
┗なやみさん
2011/12/25 02:14:00
女性 30歳
┗海の狩人さん
2011/12/25 00:41:13
男性 33歳
┗。さん
2011/12/25 00:34:04
女性 30歳
┗たくやさん
2011/12/25 00:16:45
男性 26歳
┗希望さん
2011/12/25 00:08:09
男性 28歳
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