心の悩み
NO.151594
●気持ちが安定しない
2011/11/28 08:27:04
･せらさん
女性 17歳
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悩み:
浮き沈みが激しく、心の余裕がすぐになくなってしまいます。
接客業をしているため、余裕がなく顔に出てしまうのは良くないとわかっているため、安定しないことに悩んでいます。
親のススメもあり、一年ほど前から病院の方にもかかっていますが、改善されていないような気がしてます。
それどころか、さらに酷くなっています。
気持ちが安定していない状態の私では、仕事もはかどらず迷惑をかけてしまい、あまり好ましくありません。
家族にも迷惑がかかります。
リラックスもよくわからないので、安定と言うよりは落ち着ける方法などのアドバイスがあれば是非、教えてください。
返信を締め切りました
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┗通行人さん
2011/11/28 16:34:59
男性 37歳
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