心の悩み
NO.148611
●嫉妬心が強すぎてつらいです
2011/09/22 22:46:15
･みかさん
女性 20歳
返信を締め切りました
悩み:
長文かつ分かりにくい文章になると思います。ごめんなさい。
わたしは人より嫉妬心が強いのではと思います。
人が誰かに認められ誉められたり、幸せ話をしてきたりするといてもたってもいられません。
中でも容姿のことでは異常に嫉妬してしまいます。
誰かが可愛いと誉められたりよくモテたり、人の彼氏がかっこいいと言われていたりすると焦ったような気持ちになり頭ががんがんします。過呼吸になったり涙を抑えきれないこともありました。
それと同時に不細工な自分は劣っているのだと思って悲しくなります。
容姿を誉められる人はわたしを見て優越感を感じるのだろうと思うととても心を乱されてつらいです。
時折、道行く人もわたしのことを「不細工だな」と思っているのではと考え怖くてたまらなくなることあります。
あんまり強い嫉妬を感じた日は夜眠れず、お酒を飲み過ぎたりODしたりが止まりません。（ちなみにODは処方薬ではなく市販薬のウットを使ってます）
わたしも少しですが一目惚れだと告白してもらったり、初対面の人に綺麗だと言ってもらったりした経験はあるんです。
彼氏もわたしはこのままの容姿で好きだと言ってくれます。
でもやっぱりわたしは不細工だとしか思えません。
彼氏とわたしで歩いているとき、きっと傍目にわたしは「不細工な彼女」と映り、可愛い人や綺麗な彼女を連れた男の人の優越感を満たす材料になっているのだと思います。
他人はわたしのことをそんなに見てやしないということは分かっているのですが、どうしてもこの考えを捨てられません。
24時間いつでもこのようなわけではないのですが、しばしば嫉妬や劣等感が原因でひどく落ち込んで心をかき乱されるのがつらくてたまりません。
こんな嫉妬の心を無くす、あるいは軽くするためにはどうしたらいいでしょうか。
アドバイスいただけると嬉しいです。
長い文章にお付き合いいただきありがとうございました。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗みかさん
2011/09/28 21:15:17
女性 20歳
┗通行人@う〜む？さん
2011/09/25 16:10:27
男性 37歳
┗みかさん
2011/09/25 12:59:21
男性 20歳
┗通行人さん
2011/09/25 11:47:23
男性 37歳
┗みかさん
2011/09/25 09:12:56
男性 20歳
┗通行人@う〜む？さん
2011/09/25 04:50:38
男性 37歳
┗みかさん
2011/09/25 00:15:59
男性 20歳
┗通行人さん
2011/09/24 09:20:36
男性 37歳
┗みかさん
2011/09/23 20:35:24
女性 20歳
┗通行人さん
2011/09/23 18:42:37
男性 37歳
┗みかさん
2011/09/23 18:32:17
女性 20歳
┗通行人@愛情の渇望？さん
2011/09/23 05:42:30
男性 37歳
┗寧々さん
2011/09/23 03:26:53
女性 36歳
┗アリスさん
2011/09/23 02:06:27
女性 19歳
┗ミラさん
2011/09/22 23:10:39
男性 45歳
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