心の悩み
NO.147293
●心配性すぎる性格をなおしたいです。
2011/08/28 16:07:00
･あみさん
女性 18歳
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悩み:
私はすごく心配性で、一度心配になるとそのことが頭から離れません。
例えば
・車で出かけた家族が事故に遭い死んでしまったらどうしよう
・夜一人で歩いていて誘拐されたらどうしよう
・寝ている間に家族がみんな殺されたらどうしよう
などです。
そんなに心配することではないというのはわかっているのですが考えてしまいます。
どうすれば心配性はなおりますか？
なおりはしないにしてもここまで考えずにいられる策がありましたら教えてほしいです。
回答よろしくお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名さん
2011/08/28 18:30:30
女性 30歳
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