ダイエットの悩み
NO.146064
●お腹の横のたるみ
2011/08/04 22:48:51
･のんさん
女性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
お腹の、特に横のたるみに効く運動ってありますか？
この前、骨盤矯正に行ったのですがお腹の筋力がないため矯正してもすぐに戻ると言われてしまいました(T_T)
ちなみに
身長162cm、体重55kg
体脂肪率24％です。
野菜かお肉かと言われたらお肉が好きで、
マックのポテトとか脂っこいものがすごく好きです…。やっぱりやめないと痩せれませんよね。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗のんさん
2011/08/05 12:34:38
女性 21歳
┗めんめんさん
2011/08/04 23:11:00
女性 29歳
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