心の悩み
NO.145894
●不安と恐怖。
2011/08/01 22:09:24
･はるさん
女性 19歳
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悩み:
閲覧ありがとうございます。
どうしたら良いのかわからず、悩んでいるので相談させてください。
私は今年の４月から社会人になりました。私の勤めている会社では４月の初めに６泊７日の新人研修があったのですが、その際個人的に精神的にとても辛いと感じる出来事があり、新人研修が終わってからもずっとその出来事に苦しめられています。その出来事のせいで今の私は「人に対する恐怖」、「大勢の人がいる場所に対する恐怖」、「人の笑い声や会話が自分に対する嘲笑や悪口に聞こえる恐怖」が心を満たしていてとても苦しいです。また、その出来事のせいで人に対する不信感から、人と接する際の距離感がわからなくなり、会社の同期の子達や先輩方との人間関係が上手く築けず、会社では一人ぼっちです。正直、何の為に働いているのかわからないし、会社に行くことが苦痛で今すぐ辞めてしまいたいとさえ思います。それでも働かなければ私に価値は無いし、私が就職して安心している親や兄弟のことを考えると辞めることは出来ず、毎日苦痛を感じながらも我慢して会社で働いています。
しかし、今週の土曜に日帰りの新人研修があります。私はこれが嫌で嫌で堪りません。嫌というより、むしろ恐くて仕方ないんです。４月の新人研修での出来事がトラウマになっていますし、同期の子達に友達と呼べる人はいないので研修中は一人ぼっち。長時間の生き帰りのバス移動も憂鬱です…。
一応、７月の初め頃に一度精神科で診察してもらい、その際に詳しい病名は言われませんでしたが、１週間分の３種類の薬を出されました。１週間後にまた来てくださいと言われたのですが、その日は急遽仕事が入って行けず、７月の終わり頃に行こうと考えていたら保険証を紛失してしまって病院に行くことが出来ず、今に至ります。
何だか書いていることがばらばらで、わかりにくくてすみません…。頭の中も不安と恐怖でぐちゃぐちゃになっていて、中々上手く文章にすることが出来ません。とにかく、土曜の新人研修に行く事が恐くて恐くて、また４月の新人研修のことを思い出すと不安で胸が潰れそうになります。本音を言うと、ずる休みしてでも行きたくないです…。(ずる休みなんて勿論出来ませんが…)全ては私が弱いからなのだと思いますが、このような場合私は一体どうすれば良いのでしょうか…。恐怖や不安、トラウマにどうやったら打ち勝つことが出来るのでしょうか…。
返信を締め切りました
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┗安邇さん
2011/08/01 22:37:14
男性 29歳
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