ダイエットの悩み
NO.145763
●ダイエットについて
2011/07/30 19:42:09
･romさん
女性 15歳
返信を締め切りました
悩み:
今日からジョギングを始めた者です。
ダイエットしているのにもかかわらず、朝食と夕食は食べ過ぎてしまった感があります。
ダイエットをするからには、食事制限もしなければなりませんか?
でも、どういう風にしたらいいか分かりません。
ただ単に食事の量を減らせばいいのでしょうか?
教えてください。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗よねさん
2011/08/01 01:34:45
女性 26歳
┗夢の旅人さん
2011/07/31 08:34:53
男性 41歳
┗ハーマイオニーさん
2011/07/31 00:30:13
女性 25歳
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