心の悩み
NO.145401
●心が不安定な毎日
2011/07/24 09:37:45
･ちきんさん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
わたしは人と関わるのが苦手で視線やこそこそ話が自分に対してじゃないかと恐怖心が昔からあって、最近駅などでたくさんの人を見ると息がしづらくなってきたり…
また、最近はすぐいらいらして喧嘩口調になって後でなんであんなにいらいらしたんだろうと後悔することがあります。
友達にはなんでも相談して！と言ってくれる子がいるのですがその子は鬱病なのでしんどくさせたくはないし…
もやもやをぶつける所もないし…
どうしたらいいのでしょうか？
言葉がぐちゃぐちゃでごめんなさい
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ちきんさん
2011/07/24 13:28:44
女性 19歳
┗匿名さん
2011/07/24 11:12:32
女性 28歳
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