心の悩み
NO.144925
●思っている感情が無意識に顔に出てしまう
2011/07/14 17:54:44
･まささん
女性 20歳
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悩み:
イライラしているとき、ムカついているとき、
人にあたったり、口調にとげがないように表現には心がけているのですが、
なぜか、無意識に眉間のあたりに力が入るからか
「鬼のような形相をしているから機嫌が悪いとすぐわかる。」
と友人や家族から言われます。
そういった怒り・不満の感情がないときは、表情が違うそうです。
自分では本当にわかりません。
できるだけ、気持ちを表に出さないように心がけているつもりなのに、
表情だけが正直に反応をしてしまうことで、今まで振り返ると
嫌われたり、損をすることが多かったように思います
この表情にでないように治したいのですが、
これは、何か対処法あるのでしょうか。
どなたかアドバイスをお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗なやみさん
2011/07/14 23:06:17
女性 29歳
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