身体・美容の悩み
NO.144884
●整体&ダイエット
2011/07/13 22:12:40
･かなさん
女性 21歳
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悩み:
私は昔から姿勢が悪かったせいか猫背です｡1日の終わりには背中～腰がﾌﾞﾜｯと痛く?(だるいような腰痛のような)なってしまいます｡また､下っ腹が出ている&下半身が太い(お尻や腿の付け根が異様に出っ張っている?)&骨盤が広すぎる気がします…｡ダイエットをしたいんですが､その前に姿勢を治す方が良いのかな?と悩んでいます｡整体に行きたいと思っていますが､気軽に行く勇気もなく…｡整体は通うものだと思いますが金額は高いでしょうか?また､姿勢を良くしてからの方が痩せやすいでしょうか?学生なので色々と不安です｡
また､運動は筋肉がついて太くなる…と聞いて､もうどんな運動をすれば良いのかわかりません｡(涙
おすすめな運動などありましたら教えて頂けると嬉しいです!
よろしくお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗かなさん
2011/07/15 19:29:27
女性 21歳
┗りぃさん
2011/07/13 23:33:10
女性 25歳
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