心の悩み
NO.140109
●自分は心の病気じゃないか…
2011/04/17 14:05:18
･ゆいさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
以前も投稿させていただきました。
私は最近１人でいると、いつの間にか病んでいて自分でも何が理由で病んでるのか良く分かりません。
たまに感情がコントロール出来なくなって、１人で泣く日もあります。
ただ、仲の良い友達と居る時だけは異常に安心して、さっきまでの感情が嘘みたいに病んだり、何も思わなくなります。
だから１人で居る事が怖くなってしまいました……
多分……学校のストレスもあると思うんです。
新しい学校に入学して慣れない学校生活。
そのせいで、髪の毛が抜けたりニキビが増えたりお腹を壊しやすくなってしまいました。
色んな事が重なって自分でも、どうしたら良いか分かりません。
友達とかに「大丈夫」と言われても何が大丈夫なのか…
過呼吸までとはいかないけど、急に息苦しくなったりします。
元々、ネガティブで感情を(仲良い子以外)出さないタイプなので……
でも、毎日毎日苦しいです｡
どうしたらストレスが溜まらなくなるか、どうしたら毎日楽しく過ごせるか、どなたかアドバイス下さい…
本気で悩んでいます｡
お願いします｡
返信を締め切りました
●返信一覧
┗yuriさん
2011/04/21 21:34:48
女性 18歳
┗なりみんさん
2011/04/17 17:34:09
女性 20歳
┗ムックさん
2011/04/17 17:16:58
女性 28歳
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