心の悩み
NO.139737
●どうしたら…[長文]
2011/04/10 00:50:37
･るぅさん
女性 17歳
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悩み:
私はいま過呼吸に悩まされてます｡
私は起立性低血圧という病気(屈伸運動や椅子から立ち上がったりする時に目眩がしたりする病気です)にかかっています｡
前にもこちらに悩みを投稿したのですが私には付き合って11ヶ月になる彼がいて私は依存してしまっています｡
それから最近学校や友達と遊びに行った帰りなど一人で帰っていると男の人に声をかけられます｡
なので彼と父以外の男の人はこわく感じます｡
他にも人間関係や地震などの悩みはありますが恐らく主に上記が過呼吸の原因かと思います｡
すぐにﾈｶﾞﾃｨﾌﾞに考えてしまい､一人になるとすぐ涙が出てきて過呼吸をおこしてしまいます｡
私はどこから直せばいいのでしょうか…
どうすれば過呼吸をおこさないようになるのでしょうか…
回答お願いします…
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