将来の悩み
NO.139681
●絶望から立ち直りたい
2011/04/09 00:39:47
･やかんさん
男性 25歳
返信を締め切りました
悩み:
現在２５才高卒フリーターです。以前に市役所の臨時職員をやっていましたが、正社員として働いた経験はありません。ちゃんと就職しなければと思いながら、なんとかなるさと気楽に甘い認識で生きてきたのですが、今更ながら真剣に将来を考えるようになり、このままではヤバいと自分なりに具体的な行動を起こしているつもりなのですがなかなか上手くいかず、最近は考えれば考えるほど後悔と絶望の中に沈んでいってしまいます。ストレスからか最近は突然過呼吸のような発作がでるようになりそれも恐怖です。
堕落した生活のツケが回ってきたという感じです。
今まで自分は何をやっていたのかという激しい後悔と、どうしようもない不安と絶望と、発作の恐怖で頭がおかしくなりそうです。心と体と頭が別々に動いているような感覚です。これはうつ病というやつでしょうか？
何としても希望を取り戻して立ち直りたいのですが、似たような経験をされた方にアドバイスをいただきたいです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ポリさん
2011/04/09 12:42:44
女性 38歳
┗かあくんさん
2011/04/09 03:44:06
男性 48歳
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