心の悩み
NO.138648
●病気なのでしょうか？
2011/03/21 15:59:13
･桜さん
女性 45歳
返信を締め切りました
悩み:
気分の浮き沈みが一日に何度もあり自分を卑下したり責めたり周りが自分を笑っている惨めな姿が頭から離れ無かったり開き直った様に何を気にしてるのだろう？
気にするから暗くなるのだ私は私だろうと考えたり
色々考えた挙げ句に又元の嫌な気分の自分に戻っています。
思い込みも激しく
注意力欠如
若ければ、おっちょこちょいや天然と言われる様な自分ですので周りに迷惑を掛ける日々です
Ｂ型は自己中で自分勝手で常識では考えられない様な事を平気でしたり口に出したりする我が儘だと言われる始末です。
｢考え方の変え方｣｢自分らしく生きる｣｢嫌われ無い生き方｣｢一人を楽しむ生き方｣など本を借りて読みましたが気分が落ち着いて元気なったり余計に怖くなる日々です。
精神的な自立が出来て居ない事が原因か病気なのでしょうか？
大震災により心を痛めながら頑張っていらっしゃる方が沢山おられる中
この様な事を相談して良いのかと
思い悩み自分の力無さを恥じながら長々と書かせて頂きました。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗まーさんさん
2011/04/11 18:14:26
女性 52歳
┗桜さん
2011/04/10 16:56:05
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2011/03/21 16:15:02
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