ダイエットの悩み
NO.138427
●叱咤とアドバイス下さい！
2011/03/16 11:54:46
･ゆっこさん
女性 25歳
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悩み:
155センチ、70キロの激デブです
ご飯、芋、パスタ、揚げ物、お菓子が大好きで、ご飯に関しては150g×2を毎日の夕食に食べてしまいます
うちの家には小さな鏡しかなく、さっき、出かけ先で全身鏡を見て衝撃を受けました
半年か一年かけてでも、痩せてやります！
でも、ネットで検索しても出てくるのは胡散臭いサプリばかり。「これは確実に痩せる」という運動法や、食欲を抑えられる方法があれば、是非教えて下さい！
アドバイスだけでなく叱咤もお願いします！！
痩せたら絶対生きるのが楽しくなると思うんです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ぽんさん
2011/03/16 21:59:08
女性 23歳
┗ゆりあさん
2011/03/16 21:16:42
女性 38歳
┗ゆりあさん
2011/03/16 19:50:13
女性 38歳
┗匿名さん
2011/03/16 17:41:27
女性 21歳
┗ﾁｬﾝさん
2011/03/16 16:03:56
女性 20歳
┗ゆっこさん
2011/03/16 14:35:08
女性 25歳
┗がるさん
2011/03/16 14:28:12
男性 20歳
┗まーさん
2011/03/16 14:27:56
男性 27歳
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