心の悩み
NO.138010
●イラチが酷いです。
2011/03/06 21:04:19
･イライラさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
私、外では気が弱くて、温厚に見られます。
何を言われても主張せず、聞いているだけです。
しかし、家では、
物が無くなると子供みたいに
ﾃﾞｶｲ声で家族にまで
当たり散らしてしまう程、
イラつきます。
機械を扱うときも、
動かなくなったり、
エラーになるとまた異常に苛立つ始末です。
あと、母親に嫌みたらしく言われるとブチギレです。高校卒業したのに、そんな苛立つなんて
恥ずかしいよ？っと、
さっき、妹に言われてしまいました。
もう、いい加減、冷静に対処出来る大人になりたいです。
進学先が、決まったら、精神的に安定して、普段は、家でも、穏やかなんです。ですが、↑のような状況になると、やっぱり同じす。深呼吸して落ち着いてみてと、
母親から、何度も言われていますが、一度、イライラしはじめると、止まりません。
しかも、周りに対して、恨み感情が沸き上がってきます。
イライラしても嫌な気分なんて抜けやしないし、
余計モヤモヤが残るだけなのは、わかっているんですが・・・。
でも、結局、同じことを、繰り返すだけです。
こんな私は、どうしたらいいでしょうか?
長文失礼しました。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗イライラさん
2011/03/07 09:32:13
女性 18歳
┗しょうたんさん
2011/03/06 22:09:26
女性 45歳
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