ダイエットの悩み
NO.136379
●夜の仕事
2011/02/07 03:38:17
･りんりんさん
女性 23歳
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悩み:
私は夜のお仕事を長い事働いています。やはり仕事上お酒を飲まなければならないので、お酒を抜いてダイエットをする事は正直無理なんですが、それ以外の生活リズム等でダイエットをするいいアドバイス、あと同じように悩みの方いないでしょうか？
極力、お酒を飲みながらの食事や終わってからの食事は控えています。
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