身体・美容の悩み
NO.134606
●筋肉
2011/01/04 01:10:22
･まささん
男性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
ここのカテゴリか迷いましたがここにしました。
女性にわ腹が立つとか言われるかもしれませんが
自分わどんなに食べても全然体重が増えません
自分わサッカーをやっていて
毎日６kmプライベートで走ってます
空手もやっています
なので体を鍛えてます
そこで悩みなんですが
筋肉って脂肪がないと出来ないじゃないですか？
自分わ今ちょいガリマッチョ？って感じです
自分わ細マッチョになりたいです
そのためにまず
肉を増やしたいです
自分わバランスのいい食事もしてます
どうしたら肉が増えますか？
筋肉をつけたいので脂肪が欲しいです
もしくわ効果的な筋肉の付け方教えてください
返信を締め切りました
●返信一覧
┗匿名さん
2011/01/05 13:53:13
男性 99歳
┗匿名さん
2011/01/05 13:38:18
男性 99歳
┗かあくんさん
2011/01/04 02:33:22
男性 48歳
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