心の悩み
NO.134423
●ﾘｽｶ、過呼吸…。
2010/12/30 20:47:27
･るるさん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
３年前から、友達関係の問題、元彼に無理矢理された事が原因で、過呼吸とﾘｽﾄｶｯﾄをしてしまうことで悩んでいます。
私は不安になりやすく、その理由が分かる時もありますが、何が不安なのか分からないけど、大きな不安感や恐怖感に襲われることが大半です…。
その不安感や恐怖感からか苦しくなり、それから逃れたくてﾘｽﾄｶｯﾄをしてしまいます。
理由が分からない、不安感や恐怖感はどうすれば良いのかわからなくて、考えれば考えるほど苦しくなります。
今の彼氏は、私を理解してくれて話しも聞いてくれますが、友達を信じる事が出来ないので…彼氏ばかりに話してしまいます。
それが負担になってるんじゃないかと思います…。
それで、ここに書き込むことにしました…。
自分は本当に弱い人間です。
もうどうしたらいいかわからないです。
長文、文章力なくてすみません。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗るるさん
2010/12/31 17:51:14
女性 17歳
┗はつなさん
2010/12/31 10:34:33
女性 16歳
┗ｴﾌさん
2010/12/31 01:09:15
女性 24歳
┗るるさん
2010/12/30 22:05:22
女性 17歳
┗はるはるさん
2010/12/30 21:52:38
女性 35歳
┗はつなさん
2010/12/30 21:43:09
女性 16歳
┗るるさん
2010/12/30 21:41:55
女性 17歳
┗ちいちゃろさん
2010/12/30 20:59:04
女性 16歳
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