恋愛の悩み(18歳以上)
NO.133802
●彼氏に対する被害妄想
2010/12/18 05:43:03
･ゆかさん
女性 22歳
返信を締め切りました
悩み:
長文失礼します。
私には付き合って3年ほど経つ、同い年の彼氏がいます。
その彼氏に対して、私は被害妄想を膨らませてしまいます。
彼氏と離れているとすぐに「彼氏は浮気をしているんじゃないか…」などと考えてしまいます。
癖のようになっていて、そんなことを考えてしまう自分に嫌気がさします。
どうしたらこのような被害妄想をしなくなるでしょうか。
私と彼氏は同じサークルに入っているので、共通の知り合いが多いです。
私はいじられキャラなので、彼氏がいないところでよく彼氏ネタでいじられたりします(「あいつ、さっき女の子と手つないで歩いてたよ！」と言ったような、嘘か本当かわからないこと)。
その場では「はいはい(笑)」と流せはしますが、内心、考えこんでしまって辛いです。
また、彼氏はお酒に強いのですが、飲みなれていないせいか、たまにすごく酔っぱらっている姿を見ます。
もともと自分が酔っぱらい嫌いなこともあるせいか、酔う彼氏を見ているととてもイライラします。
そして、被害妄想で「酔う＝べたつく＝セックス＝浮気」と何故か関連付けて考えてしまいます。
多分、私は彼氏が他のヒトのところに行ってしまうのが怖くて、怖いからこそ、妄想をしてしまうんだと思います(うまく言えませんが…)。
「ヒトとヒトは結局理解しきれないんだから、束縛したって意味がない。考えこんでも仕方ない」と、自分に言い聞かせても、全く効果がありません。
彼氏を信頼する、ということも、なかなか出来ません。
私が変わらないと、きっと彼氏とはいつか別れることになると思います。
実際に彼氏から「お前はマイナス思考すぎるし、愚痴ばっかり話すから疲れる」と言われています。
私は彼氏のことが好きなので、別れたくないです。また、こんな私でも好きでいてくれる彼氏を、私のマイナス思考や被害妄想でもう傷つけたくないです。
自分だけで考えていては、全く答えが見えてこないので、みなさんの意見を聞かせてください。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ゆか→デュークさんさん
2010/12/19 09:53:52
女性 22歳
┗ゆか→アリスさんさん
2010/12/19 09:50:29
女性 22歳
┗デュークさん
2010/12/19 09:05:42
男性 36歳
┗アリスさん
2010/12/19 00:18:22
女性 18歳
┗ゆか→デュークさんさん
2010/12/18 23:37:26
女性 22歳
┗ゆか→オカマちゃんさんさん
2010/12/18 23:24:26
女性 22歳
┗ゆか→ポリさんさん
2010/12/18 23:11:57
女性 22歳
┗ゆか→アリスさんさん
2010/12/18 23:01:52
女性 22歳
┗ゆか→ジャックナイフさんさん
2010/12/18 22:44:24
女性 22歳
┗ゆか→匿名さんさん
2010/12/18 22:42:25
女性 22歳
┗ゆか→みーさんさん
2010/12/18 22:31:58
女性 22歳
┗デュークさん
2010/12/18 20:47:39
男性 36歳
┗ゆか→デュークさんさん
2010/12/18 19:35:26
女性 22歳
┗ゆかさん
2010/12/18 19:26:09
女性 22歳
┗オカマちゃんさん
2010/12/18 19:02:27
女性 30歳
┗ポリさん
2010/12/18 12:54:49
女性 38歳
┗アリスさん
2010/12/18 12:38:33
女性 18歳
┗ジャックナイフさん
2010/12/18 12:38:17
男性 24歳
┗匿名さん
2010/12/18 11:37:31
男性 35歳
┗みーさん
2010/12/18 09:24:31
女性 29歳
┗デュークさん
2010/12/18 07:20:51
男性 36歳
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