ダイエットの悩み
NO.132646
●痩せたいです。
2010/11/24 16:25:57
･結衣さん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
ダイエットしたいのですが
バイトばっかりで
ランニングをする
暇がありません。
でもバイト先では
ウォーキングな感じなので
運動になってるんですかね？
(飲食店です)
確か食べ過ぎな日があっても
一週間内食べる量を調節した
らいいとか聞いたのですが‥
どうなんでしょう？
全然筋トレなどしてなくて
自分甘いってわかってます
痩せたい願望あるのに
なかなか筋トレなどできない
運動しなきゃ痩せれないのに
ってわかってるのに
自分の家族がデブいから
もうどんだけ頑張っても
無理なんだって思う自分がいる。
なんとかモデル体型になりたい。
お腹に効くダイエット
なにかあれば
ぜひ教えて下さい。
わたしは１５４の56です。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗イオさん
2010/11/24 17:53:46
女性 22歳
┗モビさん
2010/11/24 17:46:09
男性 41歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ