ダイエットの悩み
NO.131218
●リバウンドの繰り返し…
2010/10/24 16:07:40
･まゆさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
私はちょうど３年前まで
身長176cm 56kg でした。
そのときはDietダンスや
バレエをしていたので
きっとその体系が維持できて
たんだと思います。
でもダンスやバレエをやめた
今は176cm 69kgと13キロも
太ってしまいました。
何度もDietに挑戦するも
リバウンドの繰り返しで
もう泣きたいです。
それもこれも自分の
だらしなさが全て
いけないんですが…。
Dietをしているときは
食べるのが怖くて
ほとんど食べれません。
でもいったん食べてしまうと
隠れて人がいない所で
怖いほど食べてしまいます。
みなさんはどうやって
バランスをとったDietを
していらっしゃいますか？
教えてください。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗まゆさん
2010/10/26 09:49:57
女性 18歳
┗いちごさん
2010/10/24 17:06:05
女性 38歳
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