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ダイエットの悩み
NO.130895
効果的なストレッチなど教えてくださいっ
2010/10/17 22:03:09
ゆあやん、さん 女性 13歳
返信を締め切りました

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悩み:
 

オススメ!なストレッチや 効果的なストレッチなど、
教えていただけると嬉しいです!

ちなみに今は、

( よつんばいになって片足を上げ下げ )

( 膝を軽く曲げて、腰を回す )

( 体育座りになって手足を何分か浮かせる )などです(^ω^)


くじけずに毎日やる事が、大切ですよね

 
返信を締め切りました

返信一覧
ゆぅさん
2010/10/21 23:22:08
女性 16歳
匿名さん
2010/10/20 17:32:44
男性 99歳

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