心の悩み
NO.130727
●マイナス思考です
2010/10/14 01:52:22
･ゆいさん
女性 24歳
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悩み:
人付合いが苦手という悩みから、ずっと抜け出せずにいます。口下手なので会話がこわいです。
前向きに変わろう変わろうと考えても、うまくいかないことかりだったので、マイナスな気持ちに押し潰されてしまいます。コミュニケーションを取るには明るい気持ちが大事だと思うのですが、暗い気持ちが消えてくれません。
最近は、好きなことをするのも億劫に感じてしまいます。気持ちから変えていくにはどうしたらいいのでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗まやさん
2010/10/15 00:27:08
女性 23歳
┗ともさん
2010/10/14 01:58:14
男性 43歳
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