心の悩み
NO.127689
●怒りの抑え方
2010/08/21 12:07:24
･あかさん
女性 26歳
返信を締め切りました
悩み:
精神的に病んでます。今はましになってきましたが、やはり情緒不安定で、酷い時の自分のコントロールが出来ず、薬もあまり効かずに困っています。
キレたら、止まらない。
幸せそうな奴に殺意を抱く。
見境なく喧嘩を売る。
器物破損など…
その後、物凄い落ち込みで死にたくなります。
極力、酷い時は独りになりますが、生活上仕方なく人と接触する時が困っています。
頭では人は人。相手にしない。と思うのですが… 中々難しいです。特に向こうから来た時、怒りが抑えきれません。
いい年して情けないですが、アドバイスお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗あかさん
2010/08/21 13:46:28
女性 26歳
┗ヒデさん
2010/08/21 12:34:41
男性 40歳
┗ごうさん
2010/08/21 12:28:41
男性 33歳
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