ダイエットの悩み
NO.127449
●ドカ食い
2010/08/17 15:06:49
･ｷﾞﾈｽさん
女性 25歳
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悩み:
ダイエットしてるのに、抑えられなくてドカ食いしてしまいます。
ダイエット食として、きちんとしたご飯を作り食べます。
その何時間か後、また一気に食べてしまうのです。
運動してきちんとした食事をしているのに、水の泡です。
分かっているのに、一度食べ始めると止められません。
嫌なことがあった日は、一段と歯止めなく食べてしまいます。
本当に自己嫌悪です。毎日毎日苦しいです。
どうしたら良いのでしょうか？ご意見お願い致します。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗じんじんさん
2010/08/28 16:22:50
女性 28歳
┗匿名さん
2010/08/26 10:52:58
女性 27歳
┗ｷﾞﾈｽさん
2010/08/18 10:31:59
女性 25歳
┗ちびママさん
2010/08/17 18:27:58
女性 31歳
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