心の悩み
NO.125335
●食べてしまう…
2010/07/15 22:47:11
･しゅうかさん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
今年受験生です。
自分ではあまり気づいていなくて、親に言われて気づいたのですが、私は食べることでストレスを発散してしまっているようです。
確かに食べている間ってなんだか何も考えていない状態、頭がまっ白な状態になれるので、ストレスや悩みを忘れられます。
親に｢最近食べる量が多いしおやつも食べ過ぎじゃない？｣と言われます。
自分では気づきませんでしたが、食事のときはポーっとしてただ黙々と作業のように食べているそうです。
それで最近太ってきてしまいました。
ダイエットをしたりしているのですが、異常なほどイライラして、逆に暴食してしまったり、それでも我慢すると、泣けてきたり物を投げたくなったりします。
ちなみに無理なまったく食べないようなダイエットはしてません。
このような状態になった方いますか？
またどうやって抜け出しましたか？
食べたい自分との葛藤と太った姿に毎日落ち込んでつらいです。
よかったらアドレスください…
返信を締め切りました
●返信一覧
┗シャケさん
2010/08/15 20:30:13
男性 45歳
┗みかさん
2010/07/16 02:20:10
女性 32歳
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ