筋肉 -悩みウェブ-

NO.12437
●筋肉
2006/07/02 21:29:42
･ちぃさん女性 16歳

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悩み:
最近たるんできた肉を筋肉にしたいんですけど、足が使えなくて運動できません↓↓腕や腹筋をつけたいのとお尻を引き締めたいんですが、効率のいい方法があったら教えて下さい。おなかとか割れたら格好いいですし(*^o^*)

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