心の悩み
NO.123696
●イライラ
2010/06/20 12:59:58
･みかさん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
時々大きな不安とイライラを感じてそれを自分で抑えきれなくなります。
わたしの八つ当たりのせいで部屋の壁には穴が開いているし窓も壊しかけました。
しかもものに当たるだけならまだしも人にも当たってしまいます。
なにかすぐにイライラを鎮めるいい方法がないでしょうか。
八つ当たりがよくないのは分かっているのですがどうしても我慢できないんです…
アドバイスあればよろしくお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗asdfさん
2010/06/21 01:43:07
男性 99歳
┗海の狩人さん
2010/06/20 18:27:06
男性 32歳
┗玲花さん
2010/06/20 13:21:19
女性 24歳
┗おひさん
2010/06/20 13:12:24
男性 35歳
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ