ダイエットの悩み
NO.123166
●筋肉質、体型
2010/06/13 00:18:18
･かにさん
女性 15歳
返信を締め切りました
悩み:
どこに相談(投稿)したらよいか
わからなかったので
ここでさせて頂きます。
間違ってたらすいません。
私は高校一年生で陸上部に所属していて
短距離をしています。
陸上競技はウエイトが欠かせないので
週に１回は必ずウエイトをしています。
中学のときに比べると
(中学でも陸上部でした)
肩にも腕にも背筋にも足にも、
全体的にかなり筋肉がついて
そのへんにいる普通の男子とかより
筋肉量は多いと思います。
肩幅は広くて
腕はもこってなってて
男の人の体みたいで
服も腕が出るのとかが嫌で
服も自由に着れなくなってしまいました。
学校での着替えとかの時、
友達に｢やっば!｣｢男子みたい!｣
っていつも言われたりして
コンプレックスになってきました(;_;)
筋肉が大切なのは本当に本当によくわかっているのですが、
太く?大きく?つきすぎなのかなとも思います。
筋肉を細く?つけていく方法とか
あるのでしょうか？
私は
１５７センチ５７キロです。
やはりこの身長でこの体重は重いですよね？
長々とすいません。
教えて頂けたら嬉しいです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗かあくんさん
2010/06/13 01:29:34
男性 48歳
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