ダイエットの悩み
NO.122931
●産後の体型
2010/06/09 06:38:01
･さきさん
女性 22歳
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悩み:
先月２日に出産をし、現在産後１ヶ月たちました。妊娠中に蓄えてしまった脂肪はかなりのもので、現在ジョギング＆カーヴィーダンス＆ストレッチをして、なんとか体型を戻そうとしています。完全母乳で育てたいので食事はあまり無理な制限はせず健康的なものを中心に食べています。(間食はしていません)
はたして、これで体重はおちるのでしょうか…。
またお腹のたるみが、なかなか戻りません。ニッパーや産後引き締めベルトやらは、つけているのですが、妊娠中にのびたお腹の皮を戻すには、何が効果的でしょうか。
ご相談にのっていただけますと幸いです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗さきさん
2010/06/09 12:07:50
女性 22歳
┗しゃるむさん
2010/06/09 07:26:40
女性 28歳
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