その他の悩み
NO.122585
●禁煙について
2010/06/04 05:33:35
･１Ａさん
女性 30歳
返信を締め切りました
悩み:
喫煙歴11年です。
この度、主人が病院で禁煙治療を受けたことをきっかけに私も辞めることになりました。
主人は保険が適用になったのですが、私は喫煙年数が足りなくて治療を受けるとしたら全額が自費になってしまうということから、自力で禁煙することになりました。
禁煙パイポと電子ﾀﾊﾞｺを買いました。
昨日からﾀﾊﾞｺは吸っていませんが、やはり吸いたい衝動が現れて我慢しています。
煙っぽい場所に行きたくなったりコゲたものが食べたくなったり…これではダメだと思いながらも煙を求めてしまいます。
つらいのは最初だけだと聞きますが、どのくらい耐えれば平気になるのか不安です。
禁煙に成功された方、禁煙中の方にお聞きしたいのですが、どうやって吸いたい衝動を抑えていますか？
効果があるグッズや対策があったら教えて下さい。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗１Ａさん
2010/06/07 03:56:25
女性 30歳
┗デュークさん
2010/06/06 10:54:54
男性 36歳
┗かあくんさん
2010/06/06 02:17:53
男性 48歳
┗七さん
2010/06/05 15:50:22
男性 31歳
┗かあくんさんへ１Ａさん
2010/06/04 22:33:55
女性 30歳
┗たかさんへ１Ａさん
2010/06/04 22:30:52
女性 30歳
┗しろくまさんへ１Ａさん
2010/06/04 22:27:53
女性 30歳
┗asdfさんへ１Ａさん
2010/06/04 22:25:06
女性 30歳
┗七さんへ１Ａさん
2010/06/04 22:21:45
女性 30歳
┗なをさんへ１Ａさん
2010/06/04 22:17:52
女性 30歳
┗練馬さんへ１Ａさん
2010/06/04 22:14:22
女性 30歳
┗ボスさんへ１Ａさん
2010/06/04 22:09:38
女性 30歳
┗かあくんさん
2010/06/04 13:36:10
男性 48歳
┗たかさん
2010/06/04 13:04:16
男性 41歳
┗しろくまさん
2010/06/04 12:20:50
男性 29歳
┗asdfさん
2010/06/04 11:36:52
男性 99歳
┗七さん
2010/06/04 09:13:24
男性 31歳
┗なをさん
2010/06/04 08:48:05
女性 25歳
┗練馬さん
2010/06/04 07:59:02
男性 39歳
┗ボスさん
2010/06/04 07:29:09
男性 40歳
┗はけさんへ１Ａさん
2010/06/04 06:53:32
女性 30歳
┗はけさん
2010/06/04 05:46:44
男性 34歳
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