心の悩み
NO.122474
●本当の自分とは…。
2010/06/02 04:43:28
･レイさん
女性 24歳
返信を締め切りました
悩み:
自分が分からないです。
いい状態の時。
何でも出来そうなポジティブな考え方。
やる気がある。
心と精神が満たされている。
優しくなれる。
視野が広くなる。
器が大きくなる。
悪い状態の時。
急に不安になったりネガティブな考えになります。
動悸が激しい。
誰かに責めされる事が怖いし、常にそういう気持ちになる。
それなら無視してくれる方がいい。
一人が楽。
何もやる気にならない。
人といるのが辛い。
興味がわかない。
大人数でいると気持ちが冷めてしまう。
死にたいと思う。
今まではいい人になりすぎていた気がします。
嫌なことが嫌と言えない、
嫌なのかすら分からないんです。
好きなこともその時は好きだと思ってやっていたのに、急に嫌気がさしたり。
それで人を巻き込んでしまうのが嫌だから孤立してしまう。
自己嫌悪
その繰り返し。
自分が自分に嘘ついてきたから自分が分からない。
素直になれていないということなんだろうなと思いました。
プライドが高くて人目ばかり気にしてました。
力を抜くのが下手です。
表面上に出さないので本当は弱い自分に気づかれない。
でも、○○ごっこみたいに、強い自分を演じていれば本当にそうなった気になって頑張れた自分もいます。
本当は寂しがりやで、何も出来ない。自信がない。
自分に優しく出来ない。
友人も多い方だと思います。
でも自分がこんな状態だと、いい時はいいのですがどう接していいか分からなくなって、恐怖心に襲われます。
相手は悪くないのに…と、自己嫌悪。
人といると悲しくなったり、つらくなったりするのは寂しがりだからなのでしょうか？
距離を急にとりたくなって孤独になりたくなります。
一人でいることに辛いと思ったことはないです。
PCで調べるとHSP【敏感すぎる人】に当てはまります。
気分屋？うつ病？神経質？
たんに嫌われたくないだけ？
自己中？逃げてるだけ？
考えすぎ？
変わりたい、強くなりたいと思うのに…、どんな風にしていけばいいかわかりません。
みなさん、アドバイスお願いします。
不安定な自分がとても怖いです。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗レイさん
2010/06/02 21:31:46
女性 24歳
┗ムーンさん
2010/06/02 20:42:15
男性 17歳
┗レイ→みなさまへさん
2010/06/02 19:31:08
女性 24歳
┗レイ→みなさまへさん
2010/06/02 19:17:03
女性 24歳
┗ムーンさん
2010/06/02 15:41:36
男性 17歳
┗レイ→みなさまへさん
2010/06/02 14:27:49
女性 24歳
┗かあくんさん
2010/06/02 12:58:31
男性 48歳
┗Ｑ多の処方箋さん
2010/06/02 12:17:13
男性 19歳
┗匿名さん
2010/06/02 11:06:31
女性 19歳
┗ごうさん
2010/06/02 08:11:20
男性 33歳
┗ムーンさん
2010/06/02 07:03:48
男性 17歳
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