ダイエットの悩み
NO.116259
●過食
2010/02/25 20:36:57
･西川さん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
毎日食べることばかり考えています。
ダイエットと節約(学生で親元を離れているので)をしたくて、朝起きて、まず今日は朝・昼・晩何を食べようかと考えます。しかし、予定通りにいった試しがなく、チラシを見て安いのを見つけては｢今日は食べないけど…｣といって買いに行き、その日に食べ切ります。今日もファミリーパックがお得だからといって、セールで安くなっていたカントリーマアム２４枚をさっき間食で食べました。最近は晩御飯の後から食べ続けて、２時間程食べ続けるということがよくあります。食パンもよく８枚切りで買うのですが、１食で食べ切るかその日で食べ切ります。食べてないと落ち着かなくて、不安な気持ちになるんです。でも食べたら食べたでものすごく後悔して、また不安になります。吐きたいと何度も思っているのですが、吐けません。なので最近は毎日便秘薬を飲んでいます。ただ自分の意思の弱さだと思うのですが、もしかしたら病気なんじゃないかと思ってしまうくらい食べたい気持ちを抑えられないんです。今やっている部活的に、諦めて太ることは選択肢にありません。
どうしたら普通になれるのか解決方法や意見を聞かせてください。
乱文・長文失礼しました。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗西川さん
2010/02/25 23:33:43
女性 19歳
┗イオさん
2010/02/25 23:09:29
女性 21歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ