身体・美容の悩み
NO.115565
●寝つきが悪い
2010/02/16 11:50:41
･みさん
女性 19歳
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悩み:
今まで、すごく寝つきがよく、布団に入った瞬間に寝れるほどでした。
でも最近急に、眠たいにも関わらず、布団に入っても中々眠れなくなってしまいました。
そして眠りが浅いのか、朝５時くらいに目が覚めて、眠いから二度寝しようとしているのに、そこから２時間くらい眠れないんです;;
どうしたら改善できるんでしょうか；；？
アドバイスお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ゆぃさん
2010/02/16 17:41:50
女性 35歳
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